ikemen yoga

スケジュール

金曜日19:30〜21:00 アシュタンガヨガ(プライマリーレッド)
土曜日9:30〜12:00 アシュタンガヨガ(マイソールスタイル)
日曜日9:30〜12:00 アシュタンガヨガ(マイソールスタイル)(注)

注・・・毎月最終日曜日はレッドクラス10:30〜12:00になります。

毎週日曜日12:30〜14:00 リラックスヨガ(担当:のりこ先生)

事前にクラスの受講予約をする必要はありません。クラス日程を確認し、直接スタジオに来てください。

 

休講・WSなどの情報

ikemen
休講等のスケジュールは「築地ヨーガ・シャーラブログ」で
お知らせします。

チケットについて

1回券(Drop in) 3000円
4回券 10500円(購入日から3ヵ月以内有効)
10回券 21000円(購入日から3ヵ月以内有効)

持参するもの:

動ける服装、タオル、ヨガマット(レンタルマットも数枚用意してあります)。


お問い合わせ先:

tsukijiyoga@yahoo.co.jp

クラス内容

アシュタンガヨガ(プライマリーレッド)

講師のカウントに合わせ、アシュタンガヨガのプライマリーシリーズをみんなで一緒に練習していきます。ノンストップでパワフルにフローして汗をかこう。

アシュタンガヨガ(マイソールスタイル)
講師の指導の下、アシュタンガヨガの伝統的な練習方法を守りつつ、それぞれが自分のペースで練習を進めます。深い集中、自我を超えて、サマディに入る。

リラックスヨガ(担当:のりこ先生)

深く呼吸をしながら、やさしいポーズをとることで疲れや凝りを解消していきます。無理せず緩めて、心身のリフレッシュ。

 

講師

aota noriko

青田潤一
IYC(インターナショナル・ヨガ・センター)とインド・マイソールでアシュタンガヨガを学ぶ。2009年、築地にヨガスタジオを開設。

青田のりこ
沖ヨガを修めた後、ケン・ハラクマに師事し、アシュタンガヨガを学ぶ。IYC講師でもある。

studio

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スタジオ所在地

東京都 中央区 築地 7−10−10 TKビル3階